明日から9月。またまたがんばろう！
Posted by sevenseas on 2016年8月31日
- ■体調は万全でしょうか？前夜の飲酒や睡眠不足、夏バテに気をつけましょう。
- ■ダイビング・スノーケリングの前後や水面休息中など、日陰や涼しい場所での休憩、帽子の着用、こまめな水分の補給、ウェットスーツを着るタイミング等、熱中症対策を充分施し、無理をしないようにしましょう。
- ■海や川でのレジャー活動を行う際には、常に基本的な安全ルールの再確認をしましょう。
- ■自己の責任と経験の範囲を超えるダイビングに興味を抱いた時には、必ず必要なトレーニングを受けてからそのダイビングを行いましょう。
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